Có thể nói mực là món ăn được nhiều bạn yêu thích, cũng như đem lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng có nhiều quan điểm cho rằng, việc ăn mực khi đang trong quá trình phục hồi vết thương sẽ khiến da bị sẹo lồi. Như vậy, ăn mực có bị sẹo lồi không? Cùng xem chuyên mục Điều Trị Sẹo qua bài viết bên dưới để có câu trả lời.
Dinh dưỡng có trong mực
Hải sản là món ăn khoái khẩu của hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là mực. Mực là thực phẩm có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng như protein, khoáng chất thiết yếu cùng vitamin B12, photo, đồng,... Chúng còn chứa hàm lượng chất béo bão hoàn. Với công dụng:
- Cung cấp hàm lượng canxi giúp cho răng và xương chắc khỏe.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Ngăn ngừa tình trạng viêm khớp ở chân, tay.
- Giúp các hệ thần kinh và cơ bắp được thư giãn.
Mực mang lại cho cơ thể nhiều công dụng như vậy, nhưng nói lại đem đến tổn thương cho các vết thương bị hở. Trong đó, được nhiều bạn thắc mắc là việc, ăn mực có bị sẹo lồi không? Vì theo quan điểm cũng như các chuyên gia cho biết, ăn mực sẽ gây nên tác động xấu đến vết thương và dẫn đến tình trạng sẹo lồi.
Ăn mực có bị sẹo lồi không?
Theo như lời khuyên cùng với chỉ định của các bác sĩ, chuyên gia khi da bạn đang hình thành các vết thương hở, vết thương đang lên da non thì tuyệt đối không nên tác động đến. Mà mực được gọi là một trong số những thực phẩm tác động xấu đến vết thương.
Việc ăn mực sẽ gây nên tình trạng ngứa ngáy, khó chịu và hình thành nên sẹo lồi ngay vết thương. Không chỉ vậy ăn mực còn gây nên các tác hại khác như:
- Vết thương bị mưng mủ: Theo như các kinh nghiệm thực tế cho thấy, việc ăn mực trong thời gian vết thương đang phục hồi sẽ khiến cho da lâu lành hơn. Ngoài ra, nó còn có thể khiến tình trạng viêm sưng, chảy nước mủ, viêm nhiễm và dẫn đến sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
- Gây kích ứng với vết thương mổ: Với những vết thương do tai nạn cần thực hiện mổ, thì trong quá trình phục hồi mà bạn ăn mực sẽ khiến da bị kích ứng do kháng nguyên trong cơ thể tác động, tác động này sẽ khiến da sưng rộp, ngứa ngáy khó chịu.
Chính vì thế, ta có thể trả lời cho câu hỏi, ăn mực có bị sẹo lồi không? là “Có”. Do đó, bạn cần kiêng ăn mực khi đang bị vết thương hở, vết thương do phẫu thuật. Nhằm tránh cũng như ngăn ngừa tình trạng sẹo lồi xuất hiện trên da.
Những câu hỏi thường gặp khi có vết thương hở?
Loại hải sản không nên ăn
Ngoài việc ăn mực có bị sẹo lồi không? Thì bạn nên biết thêm một số loại hải sản có tính chất giống như mực, nhằm tránh tình trạng ăn vào bị sẹo lồi.
Hầu hết các loại hải sản đều là thực phẩm có độ tanh, là một trong những cái mà các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn khi bị thương, hay sau khi thực hiện phẫu thuật, thẩm mỹ (phun, xăm). Do các thành phần có trong hải sản khiến cho cơ thể sản sinh hàm lượng collagen quá mức, dẫn đến da xuất hiện sẹo lồi. Vì vậy, bạn cần chú ý và không nên ăn các loại hải sản như sau để tránh bị sẹo lồi:
- Hải sản thuộc loài thân mềm: Nghêu, ốc, hến, sò, hàu, bạch tuộc,...
- Tất các loài cá bơi dưới biển có mùi tằng nặng.
- Những loài động vật thuộc hệ giáp xác: Tôm, cua, ghẹ, cúm,...
Nên kiêng ăn hải sản cũng như mực bao lâu?
Khi đã biết các thực phẩm hải sản cần kiêng, cũng như ăn mực có bị sẹo lồi không? thì câu hỏi được quan tâm kế tiếp là phải kiêng ăn trong thời gian bao lâu:
- Thông thường đối với những vết thương mổ lớn: Bạn cần kiêng ăn mực cũng như hải sản từ 1 - 2 tháng là được. Nếu bạn muốn an toàn hơn, thì có thể chờ cho vết thương phục hồi và lành lại hoàn toàn rồi hãy ăn.
- Đối với những vết thương hở nhẹ, vết thương do làm đẹp như phun, xăm, điêu khắc: thì bạn chỉ cần kiêng không ăn trong thời gian từ 3 - 4 tuần là được.
Tuy nhiên, thời gian lành vết thương và kiêng ăn mực hay hải sản, còn tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau. Như cơ địa, độ nông- sâu, kích thước vết thương, chế độ ăn uống. Tùy vào các yếu tố này mà thời gian lành vết thương có thể nhanh hoặc chậm hơn.
Xem thêm: Khi bị thương ăn gì để không bị sẹo ?
Những thực phẩm nên ăn để ngừa sẹo
Trong quá trình xử lý vết thương cũng như chờ cho vết thương lành lại, các bạn nên vừa hạn chế ăn các loại thực phẩm gây sẹo, vừa kết hợp ăn các loại thức ăn có lợi và làm tăng quá trình lành vết thương. Nhằm hạn chế cũng như ngăn chặn việc sẹo lồi hình thành, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm chứa nhiều đạm: Chất đạm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển cũng như tái tạo lại các tế bào mới. Các loại thực phẩm từ thịt nạc và các loại đậu, là thực phẩm chứa nhiều đạm giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.
- Các thực phẩm chứa vitamin A, B, E: Bổ sung các chất vitamin có nhiều trong các loại rau như rau ngót, rau diếp cá hay trong trái cây như: bưởi, cam, đu đủ, cà rốt, thanh long,...Các vitamin này giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và tăng quá trình tạo mô làm lành vết thương.
- Nhóm nguyên tố khoáng chất như: sắt, vitamin B12, axit folic, chúng giúp cơ thể tái tạo, nuôi dưỡng các môi bị tổn thương, thường có nhiều trong thịt heo, gan, phô mai, sữa tươi, sữa chua,...
Trên đây là các thông tin về việc ăn mực có bị sẹo lồi không cùng với những loại hải sản không nên ăn, để tránh bị sẹo lồi. Hy vong, các thông tin này có thể giúp cho vết thương của bạn mau chóng lành lại, không bị tổn thương hay sẹo, mưng mủ trong quá trình hồi phục.
